◆ 밑줄 친 “If you don’t like the weather, wait ten minutes”가 다음 글에서 의미하는 바로 가장 적절한 것은?
In Canada we have snow days, when everything shuts down because of the weather. Sometimes the weather is so bad that you have to wait out the storm. Sometimes we have to do the same thing with our emotions. One of my close friends seems to live in “tornado alley” because she experiences a lot of wild moods and emotional meltdowns. When she’s having an emotional storm, we go into the storm shelter together to wait it out. We hunker down and play cards, dominos, and board games and watch funny movies. She’s still upset and periodically bursts into tears, but we just stick to waiting out the emotional storm. Sometimes we’re scared of the weather, and sometimes we’re worried about what will happen. This skill isn’t about making the emotional storm enjoyable. It’s about finding ways to wait the storm out because inevitably it will pass; inevitably our mood will change. You’ve probably heard the expression “If you don’t like the weather, wait ten minutes.” Like the weather, our moods are always changing.
① Changes in emotions according to the weather can cause psychological anxiety
② When you are struggling with uncontrollable emotions, you have to wait for those emotions to subside
③ You should try new activities to turn negative emotions into positive ones
④ In a conflict situation with a friend, it is better to stop the relationship for a while to avoid it
⑤ Worrying about the future causes emotional agitation and negatively affects mental health
[해석]
캐나다에는 폭설로 인한 휴일이 있는데, 그때는 날씨 때문에 모든 것이 멈춘다. 때로는 날씨가 너무 나빠 폭풍이 멎기를 기다려야만 한다. 때때로 우리는 우리 감정에 대해서도 똑같이 해야 한다. 내 친한 친구 중 한 명은 ‘토네이도가 잦은 지역’에 살고 있는 것 같은데, 그 이유는 빈번하게 화나는 기분과 감정의 붕괴를 겪기 때문이다. 그녀가 감정의 폭풍을 겪고 있을 때 우리는 함께 폭풍 대피소로 들어가서 그것이 멈추기를 기다린다. 우리는 쪼그려 앉아 카드놀이, 도미노, 보드게임을 하고 재미있는 영화를 본다. 그녀는 여전히 화가 나 있고 주기적으로 울음을 터뜨리지만 우리는 그저 계속해서 감정의 폭풍이 멎기를 기다린다. 때로 우리는 날씨가 두렵고 때로 무슨 일이 일어날지 걱정한다. 이 기술은 감정의 폭풍을 즐거운 것으로 만드는 것에 관한 것이 아니다. 그것은 폭풍은 반드시 지나갈 것이기 때문에 그것이 끝나기를 기다리는 방법을 찾아내는 것에 관한 것이며, 우리의 기분은 반드시 변하기 마련이다. ‘날씨가 마음에 들지 않으면 10분간 기다려라.’라는 표현을 아마 들어 봤을 것이다. 날씨처럼, 우리 기분도 언제나 변하고 있다.
[해설]
폭풍이 왔을 때 모든 것을 멈추고 멎기를 기다려야만 하듯, 감정적 폭풍이 왔을 때 그것이 반드시 지나갈 것이기 때문에 잠자코 끝나기를 기다려야 한다는 내용이므로, 정답은 ②‘주체할 수 없는 감정으로 힘들 때 그 감정이 잦아들기를 기다려야 한다’가 된다.
[어휘]
shut down 멈추다, 문을 닫다
wait out (좋지 않은 일이) 끝나기를 기다리다
tornado alley: 토네이도가 잦은 지역
mood 기분, 분위기
meltdown 붕괴, 폭락
shelter 대피소
hunker down: 쪼그리고 앉다
periodically 주기적으로, 간헐적으로
burst into tears 울음을 터뜨리다
stick to ~을 계속하다, ~을 고수하다
enjoyable 즐거운
inevitably 반드시, 필연적으로
◆ 다음 글의 밑줄 친 부분 중, 문맥상 낱말의 쓰임이 적절하지 않은 것은?
The word chocolate has usually been ①associated with energy and calories. To give an example, during the Civil War in the US chocolate was a vital part of the soldiers’ rations, since it was able to offer maximum nourishment with minimum bulk. It was used, in emergency conditions, to ②substitute an entire meal, because the caloric content of a ration could sustain a soldier for a day. Despite some popular beliefs, energy and calories derived from chocolate consumption do not always translate into weight gain and there is still ③agreement in the literature on whether chocolate plays a role in gaining weight or combating obesity. Recent research has evaluated the possibility that chocolate may help people to remain slim. Golomb and colleagues found that people (average age of 57 years) who used to frequently eat chocolate (five times a week) and exercise regularly (an average of 3.6 times a week) had a ④lower body mass index (BMI) than those who ate chocolate less often. Moreover, regular chocolate eaters weighed less than others, even though they consumed a ⑤higher amount of total calories and saturated fats.
[해석]
초콜릿이라는 단어는 흔히 에너지와 열량과 연관되어 왔다. 예를 들어, 미국 남북 전쟁 중 초콜릿은 최소의 양으로 최대의 영양을 제공할 수 있었기 때문에 병사들의 배급 식량에 없어서는 안 되는 부분이었다. 비상 상황에서는 한 끼 식사 전체를 대체하는 데 사용되기도 했는데, 일 회 배급량의 열량 함량으로 병사가 하루 동안 지탱할 수 있었기 때문이다. 몇몇 일반적인 속설에도 불구하고 초콜릿 섭취에서 얻는 에너지와 열량이 언제나 체중 증가로 바뀌는 것은 아니며, 초콜릿이 체중을 늘리는 역할을 하는지 비만을 방지하는 역할을 하는지는 여전히 문헌마다 의견 일치(→차이)가 있다. 최근의 연구는 초콜릿이 사람들을 날씬하게 유지하는 데 도움이 될 수 있다는 가능성의 값을 구했다. Golomb과 동료들은 빈번히 초콜릿을 먹고(주 5회) 규칙적으로(평균 주 3.6회) 운동했던 사람들(평균 57세)이 초콜릿을 덜 자주 먹은 사람들보다 낮은 체질량 지수를 보였다는 것을 알아냈다. 뿐만 아니라, 자주 초콜릿을 먹은 사람들이 더 많은 양의 총열량과 포화 지방을 섭취했음에도 불구하고 다른 사람들보다 체중이 덜 나갔다.
[해설]
초콜릿이 에너지와 열량과 관련되어 있다는 일반적인 믿음과 달리 초콜릿과 체중 증가의 연관성에 대해서는 논란이 있으며, 속설과 반대되는 연구 결과가 있다는 내용이므로, ③agreement를 반대 개념인 disagreement로 고쳐야 한다.
[어휘]
the Civil War 미국 남북 전쟁(1861~1865년)
ration 배급 식량
vital 없어서는 안 될, 필수적인
nourishment 영양, 음식물
bulk 양, 부피
emergency 비상(사태)
substitute 대체하다, 대신하다
content 함량, 내용물
sustain 지탱하다, 살아가게 하다
derive ~ from ... …에서 ~을 얻다[끌어내다]
consumption 섭취
translate into ~으로 바뀌다, 결과적으로 ~으로 되다
combat 방지하다, 싸우다
obesity 비만
evaluate ~의 값을 구하다, 평가하다
colleague 동료
regular 잦은, 주기적인
saturated fat 포화 지방
◆ 다음 빈칸에 들어갈 말로 가장 적절한 것은?
__________________________. There is one absolute truth in science: the “final laws,” or the “final theory.” Many, if not most, physicists believe in a “final theory” of nature, a theory beyond approximation. Such a belief has not emerged from science itself. On the contrary, the history of science portrays a long progression of continuing revision, in which new theories replace older ones, with the upstarts retained for a while until they are themselves replaced by even more accurate theories. Despite this history, many physicists believe in a “final” theory. Such a final set of the laws of nature would need no further revision. It would be perfect. But we would never be able to prove it was final, because we could never be certain that a new experiment or phenomenon the next day might clash with the theory and require its further revision. In other words, even if we were in possession of a final theory, we would never know it. Yet we believe.
① There is no scientist who shines alone
② The essence of science is always changing
③ Theories are strong tools for organizing chaos
④ A final theory is unprovable but conceived of
⑤ A crisis in science is the disappearance of absolute theory
[해석]
최종 이론은 입증될 수는 없지만 마음 속에 품고 있는 것이다. 과학에는 ‘최종 법칙’ 또는 ‘최종 이론’이라는 한 가지 절대적인 진실이 있다. 대부분은 아니더라도, 많은 물리학자는 추정을 넘어선 이론인 자연에 관한 ‘최종 이론’을 믿는다. 그런 믿음은 과학 자체에서 나오지는 않았다. 그와는 반대로, 과학의 역사는 오래 진전된 지속적인 수정을 보여 주는데, 거기서 새로운 이론은 보다 낡은 이론을 대체하고, 그 신출내기(새로운 이론)는 그것 자체가 훨씬 더 정확한 이론으로 대체될 때까지 한동안 유지된다. 이러한 역사에도 불구하고, 많은 물리학자는 `‘최종’` 이론을 믿는다. 자연에 관한 그러한 최종적인 일련의 법칙은 더 이상의 수정을 필요로 하지 않을 것이다. 그것은 완벽할 것이다. ‘그러나 우리는 그것이 최종이라는 것을 결코 입증할 수 없을 것인데’, 왜냐하면 우리는 다음날 새로운 실험이나 현상이 그 이론과 충돌하고 그것의 추가적인 수정을 요구할지를 결코 확신할 수 없기 때문이다. 다시 말해서, 우리가 최종 이론을 가지고 있다고 해도, 우리는 결코 그것을 알지 못할 것이다. 하지만 우리는 믿는다.
[해설]
기존 이론을 새 이론이 대체하는 과학적 진전의 과정이 반복되고, 최종 이론을 입증할 수는 없지만 과학에는 최종 이론에 대한 믿음이 있다는 내용이므로, 빈칸에 들어갈 말로 가장 적절한 것은 ④번이 된다.
① 홀로 빛나는 과학자는 없다
② 과학의 본질은 항상 변화한다
③ 이론은 혼돈을 정리하는 강력한 도구이다
⑤ 과학에서의 위기는 절대적 이론의 소멸이다
[어휘]
unprovable 실증[증명]할 수 없는
conceive (생각·계획 등을) 마음속으로 하다[품다], 상상하다
physicist 물리학자
approximation 추정, 어림셈, 근삿값
emerge 나오다, 생겨나다
portray 보여 주다
progression 진전, 진행
revision 수정
replace 대체하다
upstart 신출내기
retain 유지하다
accurate 정확한
phenomenon 현상
clash 충돌하다
in possession of ~을 가지고 있는
◆ 다음 빈칸에 들어갈 말로 가장 적절한 것은?
Humility is an integral virtue toward cultivating proper consumption habits. Even if individuals are aware that the consequences of their actions have negative effects on the environment and other beings, often they simply do not care, which obviously they should. Humility is having an understanding that humans are not the center of the world. Through being humble, individuals will no longer see themselves as the most important beings on the planet. This is an important aspect of changing behaviors because if individuals are mindful of their actions but do not care about the consequences, there will be no behavioral change. In the case of the supposed “cage-free eggs,” even if individuals are mindful of their actions, without humility they may not care about the living conditions of the chickens themselves, because in their minds humans are most important, and therefore _____________________________.
① animals make very good pets if they are treated well
② humans had better not forget the preservation of our wildlife
③ animals reared under intensive farming conditions grow more slowly
④ human pleasure is more important than the suffering of other beings
⑤ the livestock itself is another contributor to the environmental harm
[해석]
겸손은 올바른 소비 습관을 기르는 데 필수적인 덕목이다. 사람들은 자기 행동의 결과가 환경과 다른 생명체에게 부정적인 영향을 미친다는 것을 알고 있더라도 흔히 전혀 신경 쓰지 않는데, 그것은 그들이 분명히 그렇게 해야 한다. 겸손은 인간이 세상의 중심이 아님을 이해하는 것이다. 겸손한 마음을 통하여 사람들은 더는 자신을 지구에서 가장 중요한 존재로 여기지 않을 것이다. 이것은 행동을 바꾸는 데 중요한 측면인데, 왜냐하면 사람들이 자신의 행동을 의식하고 있지만 그 결과에 대해서는 신경 쓰지 않는다면 행동의 변화가 없을 것이기 때문이다. 이른바 ‘자연 방사란’의 경우, 사람들이 자신들의 행동을 의식하더라도 겸손이 없으면 스스로 닭의 생활 환경에 신경을 쓰지 않을지도 모른다. 왜냐하면 그들의 마음속에서는 인간이 가장 중요하고 따라서 인간의 즐거움이 다른 생명체의 고통보다 더 중요하기 때문이다.
[해설]
겸손한 마음을 통하여 사람들은 더는 자신을 지구에서 가장 중요한 존재로 여기지 않게 된다는 것이 이 글의 요지이므로, 인간은 닭의 생활 환경에 신경을 쓰지 않을지도 모르는데, 왜냐하면 인간은 자신들의 즐거움이 다른 생명체의 고통보다 더 중요하기 때문이라고 이해하는 것이 타당하다.
[어휘]
humility 겸손, 겸허
integral 필수적인
virtue 덕목, 미덕
cultivate 기르다, 재배하다
proper 올바른, 적절한
being 생명체, 존재
obviously 분명히, 명백히
humble 겸손한, 보잘것없는
be mindful of ~을 의식하다, ~에 유의하다
supposed 소위[이른바] ~이라는
suffering 고통, 괴로움
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